Sophrologie et Pédagogie Perceptive avec Micaële

Gymnase Paul Poisson, Rue du Chemin Vert, 91100 Villabé

La pratique de la sophrologie vise à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit. En groupe Micaële vous accompagne dans tous les moments de la vie. Elle vous invite à réactiver votre vitalité, à respirer, à bouger, à créer, à prendre conscience de vos ressources dans le but évidemment d’améliorer votre santé, d’être bien dans votre vie.

Elle utilise une technique spécifique qui associe des exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisations d’images positives.
Vous apprendrez ainsi à vous détendre, à être à l’écoute de votre corps et de vos ressentis.

La sophrologie ne remplace pas un traitement médical

En groupe de 6 personnes minimum
30 séances d’une heure le mardi 20h……………………………………………………………………………………………..300€/an